11 enero 2015

Rolls Frescos y Saludables

Estos rolls son especiales para los picoteos y reuniones de verano, olvídense de comprar todas esas  cosas hiperprocesadas y llenas de sal y químicos!!!....aprovechen las bendiciones de cada estación, y en menos de 15 minutos disfrutar de picar sanito, fresco y vivo!

Ingredientes:

- Palta
- Pepino
- Pimentón
-Ciboulette
- Queso fresco
- Tortillas para tacos.

Preparación:

- Lo primero es picar todos los ingredientes a lo largo, haciendo tubitos.

- Moler la palta y aliñar con sal de mar.

- Luego distribuir los ingredientes de esta forma en la tortilla:


- Una vez distribuidos los ingredientes, comienzas a enrollar, primero el lado que tiene palta, y haces un tubo.

- Para finalizar con un buen cuchillo cortas los trocitos  y tienes tus rolls!....Puedes combinar con los ingredientes que quieras!






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